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Archive for the ‘Artes Marciais’ Category

Medalhas Campeonato Kung FuNesse domingo eu e o Lucas participamos do nosso primeiro campeonato de kung fu, o Campeonato Inter-Estados Kung Fu 2007.

Nós dois fizemos o Kati Tan Tui, que entra na categoria mãos livres estilo norte. O Lucas ficou na categoria iniciante de 9 a 12 anos e eu entrei na iniciante adulto.

Apesar da ansiedade da estréia, não fizemos feio.

O Lucas se apresentou primeiro e, na minha opinião imparcial de pai babão 😀 , ele detonou! Tirou nota 9,09, conseguindo a terceira colocação, ficou apenas 0,02 pontos atrás do primeiro colocado e 0,01 atrás do segundo colocado. Eu me apresentei bem mais tarde, era por ordem de idade e os “véiãos” ficaram por último 😀 , tirei nota 9,01 e consegui ficar em primeiro lugar na categoria!!! Não, eu não era o único competidor e não tinha somente velhos gagás… 😀

Foi uma experiência muito enriquecedora, recomendo a todos aqueles que praticam alguma atividade esportiva (não necessáriamente Kung Fu) que, se tiverem a oportunidade, participem de alguma forma de competição.

Na minha opinião esses eventos são um prato cheio para adquirir novos conhecimentos. Primeiro porque trabalha muito o nosso emocional por termos que nos apresentar na frente de um monte de gente torcendo contra ou a favor e por termos que lidar com as sensações de vitórias e derrotas.

Além disso é um local onde podemos conhecer diversas pessoas com o mesmo interesse, conhecer novas formas e movimentos, e o mais importante, podemos avaliar o nível dos outros participantes e assim avaliar nosso próprio nível, identificando quais são os pontos em que precisamos melhorar e o quanto falta para chegar no nível dos melhores.

Muitas vezes achamos que somos realmente bons em alguma coisa e por isso paramos de evoluir, mas isso porque estamos inseridos em um ambiente restrito (na academia por exemplo), e ao sair para um mundo mais amplo (no caso o campeonato), descobrimos que existem pessoas muito melhores que nós, e que ainda existe muito espaço para melhorarmos. É uma ótima oportunidade de “reality check”.

Abraços a todos e até mais!

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Kung Fu - Faixa LaranjaNo último final de semana fizemos mais um exame de faixa no Kung Fu, dessa vez foi para completar o 2º Dhii (faixa amarela) e passar para o 3º Dhii (faixa laranja).

Completamos 5 meses de treino (2 meses na faixa amarela), e já avançamos dois níveis.

Em todos os exames são atribuídas notas nas técnicas e nos exercícios de resistência, e ao final o Sifu divulga a colocação para a faixa em questão. Nesse exame eu fiquei em primeiro lugar e o Lucas ficou em segundo (eita orgulho do paizão)! E antes que vocês perguntem não éramos apenas nós dois! 😀

Dessa vez o exame consistiu em:

  • Juramentos 1-4
  • Resistência 1 minuto (cavalo e crucifixo)
  • Posturas Básicas nº 02
  • 10 flexões (palma, punho e dedos)
  • 30 abdominais (tronco, joelho, erguido)
  • Kati Tchon I Tchen
  • Aplicações de Tan Tui (4-6)
  • Básico de pernas
  • Básico de mãos

Agora o treino começa a ficar muito mais puxado, requer muito mais resistência física e concentração, mas estou orgulhoso do nosso comprometimento com o Kung Fu, estamos treinando sério e constantemente. Acredito que vamos evoluir bastante se continuarmos assim.As fotos já estão no meu flickr.

E rumo ao 4º Dhii! 😀

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Ton LonExiste na academia um juramento que os alunos devem seguir. Na verdade eu acredito que uma boa parte deles não segue, mas ele está lá e devemos aprendê-lo.

Além disso eu não concordo com alguns pontos, mas como na academia não existe um estudo em cima deles (e eu acho que deveria existir) , eles são abertos a diversas interpretações. Vou decorá-los mesmo assim, e tentarei conversar com o Sifu sobre o ponto de vista dele e ver se concordo… 🙂

Bem, seguem os juramentos:

  1. Eu me comprometo a treinar corpo e espírito para a paz;
  2. Eu me comprometo a reverenciar nossos ancestrais, respeitar mestre, professores e colegas;
  3. Eu me comprometo a não ser falso e seguir o caminho da verdade;
  4. Eu me comprometo a persistir no aperfeiçoamento físico, mental e espiritual;
  5. Eu me comprometo a ser paciente e humilde, galgando um a um os degraus do conhecimento;
  6. Eu me comprometo a contribuir para que nosso meio não ofereça abrigo aos mal intencionados;
  7. Eu me comprometo a respeitar as demais filosofias e artes marciais;
  8. Eu me comprometo a zelar pelo respeito devido ao Kung Fu;
  9. Eu me comprometo a ser exemplo vivo da filosofia e da ética dos mestres.

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Exame de FaixaNeste sábado, eu e o Lucas, fizemos o exame de faixa do Kung Fu.

Após 3 meses de treino do 1º Dhii (faixa branca) fomos aprovados no teste e avançamos para o 2º Dhii (faixa amarela).

O exame é bem parecido com uma aula normal, consiste de uma série de exercícios de aquecimento, exercícios de força/resistência e exercícios de técnica, sempre respeitando o nível do aluno.

O teste do 1º Dhii inclui os seguintes exercícios:

  • Juramentos 1-2
  • Resistência 30s (cavalo e crucifixo)
  • Posturas Básicas nº 01
  • Guardas e Viras
  • 10 flexões (palma, punho e dedos)
  • 30 abdominais (tronco, joelho, erguido)
  • Kati Tan Tui (1-41)
  • Aplicações de Tan Tui (1-3)
  • Básico de bastão

O aluno é avaliado em todos os pontos e são atribuídas notas para cada um deles. Tive nota máxima em todos, menos no cavalo, que falta alongamento, está tosco e preciso melhorar! 🙂

O Lucas também foi muito bem, e, diga-se de passagem, apavorou o meu cavalo… 😀

As fotos do exame já estão no meu flickr.

E agora, vamos suar a camisa pra chegar ao 3º Dhii!

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Kung Fu

Bruce LeeHoje eu e o Lucas fizemos a aula experimental de Kung Fu na União Ton Lon Kung Fu do Brasil.

A aula não foi dada pelo Mestre Wagner (ou Sifu Wagner) que é quem comanda a academia e com quem quero ter aulas, quem deu a aula foi o professor Rodrigo, que foi super atensioso e que pelo visto manja mesmo do negócio.

E como ainda somos iniciantes tivemos uma aula separada do resto da turma, bem mais light, mas mesmo assim eu quase morri!! 🙂

Tivemos uma amostra de como é o treino, enquanto o pessoal fazia 20 ou 30 repetições de cada exercício eu fazia 10 e o Lucas 5.

Primeiro fizemos o aquecimento e o alongamento, depois aprendemos algumas posições (cavalo, garça e gato) e movimentos básicos (socos e chutes).

Fiquei mega orgulhoso de ver o Lucas fazendo certinho os exercícios!! Esse garoto tem futuro!! Ô pai coruja… hehehe

Ah, e a minha mão doeu, por causa da lesão, ao fazer flexões de braço usando a ponta dos dedos. 😦

Gostamos muito da aula, o Lucas ficou super empolgado, mas a minha idéia é fazer aulas particulares com o Sifu Wagner. Aulas particulares rulez, pois tem atenção exclusiva ao aluno, fazendo com que a aula seja muito mais produtiva. Se estiver fazendo um movimento errado, por exemplo, o mestre vê na hora e já corrige. Além to contato mais pessoal entre mestre e aluno.

Amanhã vou ligar para ele para combinar preço e horários, pois já quero começar na semana que vem!

Só que eu esqueci de levar a máquina e não pude tirar fotos para o blog, então deixo vocês com a foto do legendário Bruce Lee, e quando nós começarmos efetivamente as aulas e tirarmos fotos eu coloco aqui no blog.

Rumo às metas! 🙂

“If you always put limit on everything you do, physical or anything else. It will spread into your work and into your life. There are no limits. There are only plateaus, and you must not stay there, you must go beyond them.”

Bruce Lee

 

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Fearless

Hoje eu fui ao cinema assistir ao filme O Mestre das Armas ou com o nome original Fearless.

É um filme baseado em uma história real sobre um dos melhores lutadores de Kung Fu já conhecido chamado Huo Yuanjia, protagonizado pelo Jet Li.

A história se passa no início do século XX, época em que a China sofre uma forte invasão cultural de países do ocidente que não respeitam o povo local. E Huo Yuanjia, após passar por experiências marcantes e adquirir novos conhecimentos, consegue reviver a esperança e o orgulho da nação.

As lutas são muito bonitas de se ver, todos os movimentos (mesmo com as cordinhas :)) são demais, dá gosto assistir, principalmente a última luta entre dois estilos que me atraem muito, o Kung Fu (Chinês) e o Kenjutsu (Japonês).

Os cenários também são fascinantes, principalmente os que se passam no campo.

Se você é daqueles que gostam de filmes de artes marciais, como eu, recomendo fortemente assistí-lo.

Assistir a filmes como O Mestre das Armas, Herói e O Tigre e o Dragão me dá mais vontade de praticar o Kung Fu, espero que em breve :).

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